Witam, Na wstępie chciałbym zaznaczyć, że to mój pierwszy cykl SAA W piątek przybilem w pośladek 250mg enan po pod koniec wbijania zrobiło mi się słabo i jak skończyłem musiałem się położyć i nogi do góry- tutaj na 98% obstawiałbym po prostu stres po kilku minutach wszystko wróciło do normy, zero krwi oraz zero obrzęków a mimo to po kilku [...]
[...] więc się nie martwię, aczkolwiek mam pytanie odnośnie dalszej suplementacji. Posiadam jeszcze jedno opakowanie gainera (3kg) i myślę o zakupie kreatynki (byłby to mój pierwszy cykl, więc proszę o doradę mając to na uwadze, czyli jaka i ile). Na tą chwilę spasowałem z 3 opakowaniem gainera gdyż mam troszkę miesiąc rozbity, a nie sztuką jest [...]
Witam, zależy mi na tym żeby dowiedzieć się czy Anavar na pierwszy cykl to dobry pomysł? Czy któraś z Was brała i jakie efekty, skutki uboczne itd i jak z dostępnością tego? Młodziutka jestem, myślę przyszłościowo o starcie, jest potencjał, co tu tłumaczyć wiecie jak jest, wygląda się dobrze, ale "dobrze" to za mało na scene i dla mnie też ;)
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Chciałbym w najbliższym czasie rozpocząć mój pierwszy cykl. Moim celem byly by twarde suche mięsnie no i oczywsicie troche dodania miecha. Chcialbym uzyc tutaj prope i wino ale nie wiem czy to na pewno dobry zestaw dla [...]
Witam, mam pewien problem, ogolem czytalem o tym duzo i wiem ze pytan na ten temat bylo milion ale nie potrafilem znalezc tej odpowiedniej dla mnie, zaczalem swoj pierwszy cykl propa firmy dromedic, po pierwszej iniekcji posladki bola, wiem ze prop jest bolesny wiec mnie to nie dziwilo, lecz bol jest niesamowity, ciezko z siedzeniem i tym podobne, [...]
Witam, zamierzam zrobic pierwszy cykl na 20strzalach testosteronu(enan). Prosilbym o rozpisanie mi cyklu razem z odblokiem. Z góry dzieki ;) 1. WIEK: 19 2. WAGA: 81kg 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:koło 3lat 6. DIETA: -białko: 2,2g na kg ciała -węglowodany: 5,6 na kg ciała -tłuszcz: [...]
[...] zacząć rzeźbę. Potrzebuje rady na temat supli jakie można brać w tym przypadku. Mam kilka propozycji, które chodzą mi po głowie, ale udzielcie mi rady, bo to będzie mój pierwszy cykl rzeźbienia dlatego jeszcze nie posiadam na ten temat odpowiedniej wiedzy. Kreatyna - żeby zniwelować spadki w sile i dla motywacji, wiadomo BCAA- nigdy nie [...]
witam nedawno skonczylem pierwszy cykl na kreatynie, 6 tygodni i cwiczylem dzinnie inna partie, bo gdzies wycczytalem ze podczas cyklu mam zwiekszyc intewnsywnosc treningow. PN klata WT plecy SR tric CZW tric PT nogi SOB bary ND brzuch (niby) ale nigdy mi sie nie udalo :D i mi troche urosl ;) no i nie wiem czy dobrze robilem czy lepiej jakbym [...]
[...] przyblokowanie. Trochę informacji o koledze: WIEK:18 WAGA:95 WZROST:190 STAZ NA SILOWNI: prawie 2 lata DIETA BIALKO:2g na kmc WEGLOWDANY: 5g na kmc TLUSZCZ: 2g kmc To jego pierwszy cykl CEL CYKLU: Masa w miarę dobrej jakości (dlatego zadba o dietę) drugie pytanie: aby brać 15mg to jedną tabletkę ma podzielić na pół, czy skruszyć i oddzielić [...]
witam, Trenuje w akcji trening cykliczny - jestem początkującym(wlasnie zaczynam pierwszy cykl masowy). W starej cyklicznosci przeczytalem, ze zalecaja tam bialko (ale nie serwatrkowe). Wlasnie wybieram sobie produkt ktory kupie i mam kilka pytan:li 1. czym sie rozni bialko od bialka serwatki (z tego co sie doczytalem miedzy wierszami w roznych [...]
Witam Bardzo proszę o ocenę wyników po 7 tygodniach cyklu na samym propionacie testosteronu firmy astra zeneca bite 100mg co drugi dzień. Jest to mój pierwszy cykl. Od tygodnia znacznie spadło mi libido, chociaż i tak na cyklu wydaje mi się że od początku było nieco słabsze niż przed cyklem lub takie samo. W tym tygodniu zamierzam włączyć HCG. [...]
witam pisze w sprawie cyklu dla qmpla, staż 1.5 roku, waga 80 kg, wzrost 176cm jest to jego pierwszy cykl dieta podczas tego cyklu : bilans na 0, ewentualnie + 100/200kcal cel : przyrosty przy minimalnym, zerowym, najlepiej ujemnym zatłuszczeniu długosc cyklu ok 4-6 tygodni (a dokładniej to jak juz wy to doradzicie) dawki, własnie o to tez [...]
[...] moze miec klopoty (dojda do niego ?).Jak znajda to : wy***ia ta czy pozwola paczce dojsc i dopiero sie do mnie zglosza ? :) c) sory ze zesrany troche jestem :)to bedzie moj pierwszy cykl co proponujecie jakie ilosci bo musze mu powiedziec co ma kupic.. cwicze 4 lata i chce troche suchych mieśni wiec co proponujecie oprucz deki ? d) czy u kazdego [...]
[...] że na siłownie będę chodził 5 razy w tyg. robiąc trening: pon: klata wt: biceps śr: barki + nogi czw: triceps pt: grzbiet sob: aeroby Chce też kupić kreatyne (mono) i pierwszy cykl w zyciu zrobic. Teraz pytanie. Czy trenowanie takim treningiem jest dobre czy złe, jeżeli chodzi o mase? Jeżeli tak to czy kreatyne miałbym dawkować rano na [...]
Witam. Planuje od sierpnia zacząć pierwszy cykl z suplementami. Mój cel to zwiększenie masy. Czytałem troszkę o kreatynie i postanowiłem wybrać Mono Olimpa Mega Caps do tego mam Biogenixa Carbo i białko Ostrovii. Białko wcinam i będę dalej wcinał z rana i po treningu. Carbo pije podczas treningu z wodą. Mono myślę jeść tak: 4 kapsy rano na czczo [...]
[...] z wiinstrolem , tscia mam 20 szotow bije go co 3 dni , wina mam 6 blistrow i jem 30mg dziennie , moj odblok wyglada nastepujaco.. clomid,provin,tamoxifen, jest to moj pierwszy cykl i prosil bym o porade w sprawie odbloku , jeszcze mam pytanko czy dorzucenie jakiegos termogenika ma sens nabralem troszke fatu i chcialem wlasnie dorzucic [...]
Witam! Właśnie zaczynam mój pierwszy cykl regeneracyjny i mam putako w związku z tym. Poszperałem w archiwum i znalazłem cos takiego. założenia treningu regeneracyjnego: Klatka: 2 postawowe (płaska + skos) Grzbiet - góra: postawowe + 1 na czworoboczne (kaptury) Grzbiet - prostowniki: 1 podstawowe Tricepsy: 1 postawowe Bicepsy: 1 postawowe [...]
[...] Typ budowy: raczej endo, od zawsze otyły/nadwaga, szerokie biodra. Szacunkowy BF: 12-13% (było 10% ale się zmyło;)) Od ponad miesiąca masuję po redukcji, zaczynam zaraz pierwszy cykl na mono. Wyliczone zapotrzebowanie : kcal : 3320 / białko : 170 / węglowodany : 450 / tłuszcz: 92 Trening : 3x FBW trwające ok. 70-80 minut. Wrzucam podstawowy [...]
[...] winstrol. Moge kluc sie nawet codziennie bylo bym zmiecil sie w 200zl. Dotego musze doliczyc proviron/novle/clomid. Chociarz clomid moge sobie odpuscic bo to bedzie moj pierwszy cykl testosteronowy. Ktos cos poleci? Rozpisze trening? Z gory dziekuje ;> propionat (jurox) - 10ml mam za 110zl winstrol - 19zl za 1ml deca (grecka) - 2ml - 40zl [...]
Za 2 tygodnie chce zacząc moj pierwszy cykl. Składa się on z 42 tabl metki 1-2-2-1, i testosteronu cypionate 1ml - 200mg z IP, ale chce go wziasc tak: tygodnie 1 Test. 0,5ml (100mg) + w połowie tygodnia zaczynam mete w systemie 1-2-2-1 2 Test. 0,5ml (100mg) 3 Test. 0,5ml (100mg) 4 Test. 0,5ml (100mg) 5 Test. 0,5ml (100mg) po 14 dniach [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
